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怎么养成宝宝定时排便的习惯

时间:2012-04-13 19:43 来源: 蒙特梭利 作者 www.digest.sc.cn 阅读:

导语:养成让宝宝定时排便的习惯,对于孩子的健康成长是十分有必要的。有的家长也许会反驳说:孩子那么小,有家长看着,叮嘱着就行了。其实孩子养成定时排便的习惯对于宝宝来说是非常重要的,有利于孩子的健康发展。那么怎么养成宝宝定时排便的习惯呢?
 

我们来看看专家是怎么介绍关于养成让宝宝定时排便的习惯。

 

在养成排尿习惯之前,排尿只是一种无条件反射。尿在膀胱里充盈到一定程度就引起排尿反射,再由神经系统发令,使一系列排尿肌肉收缩,发生排尿。这也同吃奶一样,不需要训练培养,生下来就会。由于膀胱的容盆小,婴儿不能自己有意识地控制排尿,一天排尿的次数就多。半岁之前,一昼夜要尿20次左右,每次只有30毫开,半岁以后减少到15次,每次增加到60毫升,两、三岁又减少到10次左右,每次90毫升。当然尿的次数及尿量还与季节、气候、气盆、饮食、饮水等有关,如夏天气温高、出汗多,尿里就少,喂水多当然尿的就多。有的父母喜欢给孩子的奶和水里加许多钻,实际上糖也是一种利尿因素,糖的浓度越高,排尿越多,因此奶和水加糖要适度,喂水也不宜过多。

 

训练排尿习惯从出满月就可以开始,首先是养成夜里不尿或少尿的习惯。半岁之前是不会出现随意排尿习惯的,如果习惯好,夜里完全可以少尿或不尿。这就要求晚上临睡前

 

不喂水,奶要吃饱,夜里可逐渐不喂奶。临上床前把一次尿。如果习惯于夜里不尿,大人和孩子都可以好好睡个好觉。排尿习惯是一种条件反射,父母要细心体察,看孩子一般是在什么时候撒尿,按照这一规律在尿前把他,把尿时用两手握持住孩子的大腿,使其又开,嘴里可发“吐嘘”声,这实际上是一种信号,即条件刺激,这样多次重复后,妈妈一作这个动作,发出‘嘘嘘”声,孩子就知道要撒尿了。一岁以后可用坐盆或用语言作为条件刺激,使之形成习惯,俗话说:“习惯成自然”,天长日久,习惯就养成了。一个习惯的养成一定要持之以恒,逐渐形成。做父母的要耐心等待,不可一两次不成功就放弃。排尿习惯养成的好处很多,少洗尿布自不待言,孩于可不被尿布沤着,皮肤不受尿布的刺激,冬季气候寒冷对保暖还有利。

 

大便次数要比小便次数少得多,一岁之内可为一-------四次不等,大便次数多少同孩子的饮食及体质有关。一般吃母奶的孩子,其大便次数稍多,侮日三-------四次,有的还稍多些。只要大便性质不坏,就不应视为异常。吃牛奶的孩子,大便含钙质多而干燥,因此次数也少些。一岁以后断奶吃饭时,大便一般只有一、两次。训练排便同训练排尿一样,要摸清孩子大便的规律,一般在大便前都有表现,如吭吭、脸红、瞪眼凝神。发现有这种表现时应立即把他,方法同把尿一样,妈妈可发“嗯嗯”声,最好每天固定一个时间,这样逐渐形成时间条件反射,到时就大便了。一岁以后就可坐盆。养成良好的排便习惯,可避免大便污染尿布,对卫生非常有利,而且使消化系统的活动规律化,有利于生长发育。

 


(责任编辑 蒙台梭利)

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