现代人生活忙碌，睡醒后连吃早餐的时间都没有就急忙出门，或是到早餐店快速买个三明治就边走边吃赶上班，因此对都市人来说，动手做早餐可能是浪费时间，但这个看似耗时的举动，其实意味着一个人的生活品质，要是你有手作早餐的优良习惯，或许也同时具备以下几个特点。

1.坚持并享受高品质的生活

习惯动手做早餐的人，他们不会妥协于早餐店的油烟味，或是那些没营养的速食早餐，若能花些时间在准备食材及料理早餐上，也能吃得更安心，而不是吃进连自己都不知道是什么的加工食品。

这样的特质反映在个性上，就代表一个人对生活品质的坚持，为了手作早餐而早起，代表他们做事有其步调，即使出门前的时间非常充裕，也不会因此怠惰，而在做早餐的过程中可以沉淀心灵，是懂得享受生活，这些也都是爱自己的表现，因为知道自己需要什么，才会努力去执行。

2.做事果断、有行动力

成功的人不会空喊口号，有些人嚷嚷着要早起，却总是一再睡过头，又以匆忙开启一天的生活，而有手作早餐习惯的人，不需要他人提醒，他们很自律，知道自己要什么，该起床的时间就要起床，不需太多理由或藉口，决定好的事情就动手去做，积极上进也是其特质之一。

3.谨慎、细心能给人温暖

早起的人总是睡眼惺忪的，在精神状况不佳的情况下，要努力让自己保持清醒，才不会把牛奶打翻了、让吐司烤焦了，因此他们在做早餐的过程中会特别谨慎，用美味的早餐开启美好的一天，也因为他们知道什么样的食材是对健康有益的，所以特别懂得如何照顾人，让被关注的人感到格外温暖。