怀孕的妇女适合穿高跟鞋吗？ 这个问题虽然古今中外已经讨论过八千一百遍了，相信也是怀孕的新手妈妈(或爸爸)会去google的热门问题，但也许只有专业医师或是真正生过孩子的妈妈们才会清楚知道在肚子肿得像青蛙的时候，需要提供给自己的身体什么样的鞋款，但是，为什么我们还是常常可以在报纸杂志、新闻媒体上，看到穿着高跟鞋的时髦名人妈妈到处趴趴走呢？

会想和大家讨论这个问题是因为英国王室的新成员，也就是英国哈利王子的新婚妻子梅根马克尔，2018年10月宣布了怀孕的消息之后，穿着高跟鞋随着王子到处走访的时尚身影，最近常常成为记者捕捉的焦点。

记得梅根曾在2016年受访时跟记者大方说当妈妈在她的「愿望清单上」，她「迫不期待想要成立自己的家庭」。她在2017年透过朋友介绍认识了小她3岁的哈利王子，相恋一年多后步入礼堂。婚后没多久，果然立马怀上了与哈利王子的孩子，这个故事其实挺正面，仿佛像个吸引力法则成功的励志案例。而英国两位王子的王妃外型都特别亮丽、楚楚动人，而且都很快的达成了当妈妈的心愿，但是由于她们身分的关係，两位母亲在怀孕的时候，为了遵照「社交礼仪」和「维护皇室形象」，而必需都穿着高跟鞋出席在各个公众的场合。

（讲到这里又想提醒一下大家，高跟鞋虽然对时尚史与身形的改善上是一个很重要的发明，但如果用「维基百科」搜寻，就会清楚知道这玩意儿完全是贵族制度之下的产物、高贵的象征。）

而怀孕时可不可以穿高跟鞋的答案，似乎也总是千篇一律，至少目前蛮难在谷歌前几页看到有哪个医生跟怀孕时体重即将会增加10多公斤的女性说：穿吧穿吧！为了你的美丽千万不要放弃高跟鞋。高跟鞋就算不是怀孕穿，其实就算是没怀孕的时候穿，对我们的身体应该都没有太大的保健功效，但怀孕能不能穿高跟鞋，这答案真有这么绝对吗？

我们先来看看崇尚平底鞋派的怀孕明星们，她们日常的穿搭。大家看了以后一定觉得很熟悉，因为这就像才是记忆中较贴近大部分怀孕妇女的真实样貌：

首先是蜘蛛女Kirsten Dunst，以及风格总是随性自然的Hilary Duff，她们大腹便便的时间刚好在夏季，所以露趾凉鞋成为他们很好的选择，因为如果有经历过脚掌严重水肿的孕妈妈应该绝对不会想把脚包的密密实实。而这两位妈妈的穿搭已经是优等生等级，会配戴饰品、全身服装的色系整齐等等，这样的色彩管理可以让怀孕时看起来更有精神。

蛮大多数的女生在孕期一样会穿牛仔裤，无论是配球鞋或是乐福鞋都是蛮好的选择，其实市面上很多孕妇牛仔裤在裤腰上都有剪接一块很柔软的弹性布料，穿起来都非常舒服，还可以有托腹效果，非常适合休闲派妈咪。

而球鞋更是孕妈咪的好帮手，尤其是小白球鞋，不但时髦而且百搭，裤装洋装都好看，但重点一样是身上的衣服不要挑软趴趴或容易皱的材质、或是颜色太过朴素黯淡，也容易让孕妇看起来显得邋遢。

看了印象中一般孕妈咪的平底鞋穿搭，如果我们就是不甘于发肿、一心想追高拉长身形，那到底可以怎么做？其实自己是最理解自己身体的人，只要穿着有跟的鞋子时间不要太长、小心你的步伐，那也许有些鞋款像是低跟靴款、五公分以下的粗跟高跟鞋等，基本上都不该让孕妇感到罪恶感，毕竟怀孕是多么美好开心的事，相信不会有人笨到为了美丽不顾自己的健康和腹中孩子的平安。

像是穿着绿色大衣的凯特王妃和美女影星Rachel Weisz，她们在出席正式场合时一样穿了高跟鞋，但由于粗跟可以舒缓脚跟的压力，绝对比细高跟舒服得多。所以我相信她们应该是经过评估后才选择了脚上的这双高跟鞋。

最后想呼吁大家的观念是，倾听自己身体的声音、并且享受怀孕的过程。不要太关注媒体又报导哪个明星怀孕只胖6公斤、或是刚生完孩子后就立马瘦身成功的消息，因为这些消息对辛苦怀孕生子的女性来说一点意义也没有，只胖多少或瘦了多少，没有比较优越，孕育下一代的过程都是一样伟大的，只要切记不要让自己在孕期寄情于垃圾食物，多吃均衡饮食保持健康，然后开开心心打扮自己，那些名人穿着高跟鞋趴趴走的新闻，又与你何干？