近日动辄35度高温，面对炎热的夏天，你的肌肤也总是油腻暗沉吗？气候是造成脸部出油多寡的关键因素，高温不但易让毛孔皮脂腺加速分泌油脂，更容易形成粉刺，造成许多肌肤问题。保养专家Sam老师提出了夏日清爽肌的保养守则，只要透过简单的日常保养4步骤，让你夏天也能保持清爽洁净又透亮的蛋白美肌。

Step 1：卸彻底
做好清洁是保养最基本、也最重要的步骤，尤其是有化妆习惯的女生，更要先将彩妆、脏污卸除干净，挑选卸妆产品除了依照个人肤质选质地外，更要留意卸除力是否足够。

1028净嫩肌深层保湿卸妆乳采用独特即溶配方，添加植物型玻尿酸，透过滑润的保湿乳液质地，可轻松卸除全脸彩妆，并清洁毛孔多余油脂脏污，卸完即能感受肌肤倍受柔润弹白的光滑感。

Step 2：洗干净
洁颜不彻底或过度去除油脂、角质，都会影响肌肤健康，甚至直接造成肌肤伤害。建议可使用含有氨基酸成分，且泡沫绵密柔滑的洁颜品，能深入洁净肌肤纹理和毛孔，保留肌肤水分的同时，彻底去除角栓及多余油脂，脸洗干净了就能预防黑头形成。

东森自然美 生化保湿洗面奶含水芹、长春藤萃取，温和不刺激，可有效清除肌肤表面脏污及油脂，使用后肌肤明亮舒适不紧绷，适用于各类型肌肤。

Step 3：软化角质
定期去除老废角质，可改善肌肤新陈代谢及黯沉状态，但建议避开磨砂式，使用较温和的去角质产品，并留意去角质频率切勿太频繁，油肌及中性肌可一周1～2次，干肌则一周1次即可，甚至可两周1次，依照个人肌肤状况调整。

以鲜蜂王浆精华、西洋梨果汁发酵精华而研发出的FANCL酸奶活氧面膜，是创新水洗式面膜，厚敷在脸上用浸泡方式就能温和有效的去除老废角质，并恢复肌肤活力、提升代谢、同时避免痘痘生成，从肌底散发健康光泽感。

Step 4：去除粉刺
定期去除粉刺，不仅能使肌肤看起来更洁净，也更平滑，也能避免粉刺堵塞过久撑大毛孔。想去除粉刺，可使用有「溶解」效果或吸附效果的清洁泥膜，松动深层粉刺肌底，并吸附油脂污垢，让毛孔回到洁净细致状态。

▲Kiehl’s 亚马逊白泥净致毛孔面膜-爱地球限量版，50ml，NT$750。(图／品牌提供)
Kiehl’s亚马逊白泥净致毛孔面膜是富含珍贵的亚马逊白泥，有效助于净化肌肤，去除鼻头、黑头粉刺并吸收多余油脂，改善毛孔粗大。

透过以上简单的日常护理四步骤，即使面对夏日高温闷热的环境，也不担心肌肤失控爆油狂长痘。无论你想要保湿、美白或抗老，先做好深层清洁绝对是夏日保养的关键，也才能让之后的保养程序更有效。