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弘叔小讲堂又开课啦

炎炎夏日，肌肤保养要做到万无一失，在忙着呵护脸孔之余，身体护理也不能脱节。“懒美人”速速行动起来，全方位打造Bling-Bling的闪亮肌肤！

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目标 A 洁净

--洗出水感肌肤

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夏天汗水与油分携手袭来侵害肌肤，清洁成为护肤之本。与面部肌肤一样，身体肌肤也有油性、干性、混合性的区分。

油性身体肌肤

油性的身体肌肤，并不是浑身油腻腻的，较易出油的部位通常集中在背部，沐浴时背部又比较容易被忽略，所以会出现毛孔阻塞和长痘、长粉刺的现象。

建议背部可以用硫磺皂洗，因为硫磺皂具有净化皮脂、杀灭细菌的效果，临床也用来治疗皮肤病；而沐浴露可以选择“健肤、清凉、冰爽”等字样挑选，对于净化去油力也有一定帮助，除了油性肌外，混合肌一样适用。

干性身体肌肤

干性身体肌肤的鉴定，可透过手指甲在腿上逆向轻轻划过，观察皮表有无明显的屑屑产生，若有就是肌肤偏干性。在购买沐浴产品时，可挑选添加“滋润型”沐浴露，或是在沐浴后透过身体乳液加强身体肌肤的滋润保湿。

另外，含有植物精油成分的沐浴产品，能够通过芳香疗法安抚受损肌肤。香气更可净化身心，让沐浴变为一种舒缓压力的方式，达到平和安宁的冥想状态。许多品牌都推出过与当家香水同款香型的沐浴产品，开启身心灵迸发的沐浴体验。

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目标 B 柔滑

--为肌肤上“光”

清除肤表的汗水、油脂、老废角质，才能获得透亮的肌肤。除了清洁之外，身体去角质的护理也不容忽视！对于手肘、脚底和膝盖等角质肥厚的区域，建议每周做一次完整的去角质护理。角质护理之前最好泡个澡，将皮屑部分软化后，再使用磨砂产品。而对脚底、手肘这类角质层较厚的部位，建议不要轻易使用磨砂石等较尖锐的工具，小心它们挫伤肌肤。

弘叔的DIY身体去角质小妙招

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①用2勺白砂糖和1勺沐浴乳搅拌在小器皿里。洗澡时对身体角质层肥厚区域进行揉搓，白砂糖能产生类似磨砂的效果，沐浴乳能起泡泡，也会慢慢融化白砂糖。这个方法其材料取得方便，且能快速去除老废角质，拥有闪亮肌肤。

②使用新肌美哲硅藻土深层清洁面膜，于细如沙的肤感中慢慢磨去老旧角质，缔造水光美肌。

新肌美哲 硅藻土深层清洁面膜

去完角质后立即进行补水，有事半功倍的效果。去角质后，肌肤角质层健康平整，更易吸收护肤品。

一般而言，身体肌肤皮脂腺分泌的油脂较脸部肌肤少，水分容易流失，引起干燥或脱屑，所以必须透过保湿产品滋润肌肤、避免水分过度流失。像是身体乳液较为适合全身性涂抹，尤其是基本不出油的四肢。

当然，也有些MM背部长痘痘或有痘印，此时不适合将身体乳液一并带过，应该选择脸部抗痘产品来护理，若一个人难以涂抹产品（或嫌麻烦），可以直接使用具有“抗炎效果”的喷雾来使用，方便简单的达成抗痘淡痘印之效。

新肌美哲 舒缓修护喷雾

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目标 C 抗老

--防晒、保健逆转肌龄

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想拥有年轻细滑的肌肤，防晒是必须的。肌肤老化大都来自经年累月的紫外线伤害，UVA能穿透真皮层破坏DNA、抑制胶原蛋白生成、促使斑点生成等，同时也会被晒黑，所以外露肌肤涂抹防晒乳能避免晒黑、晒伤并延缓衰老。

现今的身体防晒乳与面部防晒产品的质感基本一样，只要选择一支高SPF、PA值的防晒霜从脖子到胸前至手臂、腿部等凡裸露部位都要涂抹即可。

身体老化的节奏比面部肌肤要缓慢得多（真相是晒不到、也没那么多皮脂氧化物在作怪啦），做好基础保湿与防晒便能保持鲜嫩感。

内调可食用天然维生素，例如维生素C、E或是葡萄籽萃取精华OPC(原花青素)等保健食品，都能有助于体内抗氧化、清除自由基、减少肌肤伤害、延缓老化。

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弘叔种草

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茱莉蔻柑橘沐浴露

300ml，RMB230

一款清新的沐浴露，柑橘、迷迭香、马鞭草的珍贵的天然植物，洗净身体上多余油脂，保持天然平衡，净化肌肤，细腻丰富的泡沫，带给肌肤清洁、清爽、清新的沐浴感受，融入柑橘精油的沐浴露有一种清新振奋的感觉，让你在沐浴后感觉焕然一新。

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欧舒丹Bonne Mère普罗旺斯家庭系列牛奶味沐浴露

600g RMB280

丰郁柔润的天然沐浴露，带来彻底松弛身心的沐浴时光，独有温和配方，在肌肤上轻揉融化，清洁之余，更深入滋养肌肤。甘油成分可温柔滋养肌肤，令肌肤倍感幼滑柔软。牛奶及蜂蜜香味，适合任何类型肌肤，适合全家人使用。

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Philosophy 微晶去角质沐浴露

160ml RMB480

给予身体肌肤全方位的清洁焕肤体验，温和去角质配方，有效清除肌肤上残余死皮细胞和老化角质，多种天然矿物油和植物成分，保湿滋养，用后肌肤持久水润。

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LA MER海蓝之谜身体晶钻焕肤霜

200ml RMB1200

内含近2克拉的钻石粉末，能温和有效地磨滑肌肤，令肌肤立即变得光洁细致、柔嫩细腻，更加容易吸收后续身体保养产品。其中内含的经发酵后的深海海泥，能帮助肌肤排毒的同时，展现明亮健康肌肤。

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Jo Malone祖.玛珑英国梨与小苍兰润肤乳液

250ml RMB500

初熟秋梨的感性清爽包围在白色小苍兰花束中，又因琥珀、广藿香和木香而愈加芳醇，如秋日般甜美。润肤乳液质地轻薄、易于吸收。沐浴后适量涂抹于肌肤，即刻为肌肤补水，倍感柔润。

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香奈儿邂逅清新滋润体乳

200ml RMB505

邂逅清新润体乳散发邂逅清新淡香水清甜可人的花香调，融合了清新香木橼、优雅茉莉、以及鲜明柚木的芬芳。轻盈柔润的质地，蕴含丰富保湿成分，使肌肤柔嫩，无比滋润，充满淡淡的芳香气息。

图片来自网络

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