最近有不少妹纸抱怨，毛孔粗大、黑头、脸上都开始起皮了，秋季皮肤容易干、粗糙细纹开始滋生，稍不注意皮肤水油失衡还冒痘等出现各种问题！着急该怎么调整护肤方法，缓解各种皮肤问题，今天我们就来聊聊，在这个干燥的秋风里该如何保持肌肤水润？

皮肤干燥

换季期间皮肤容易出现问题的原因

外部环境的剧烈变化，包括温度、湿度等——一方面是给皮肤带来更严峻的挑战，另一方面剧烈变化的环境会导致皮肤更容易失水，自身的屏障作用也会受影响。

环境变化令肌肤更易失水

无论什么类型的皮肤问题，首先要补水，由内而外。而对于皮肤本身来说，温度短时间内的剧烈变化造成的热胀冷缩现象会让肌肤更容易失水，湿度的下降会加剧这种现象。这些，都是自己本身可以感觉得到的。

当皮肤出现以下状况：

1.整张脸感到紧绷绷的；

2.当用手掌轻触时，没有湿润感；

3.表面呈现干巴巴的状态。

要尽早想办法改善皮肤的干燥状况。如果不去管它，那情况将更糟，肌肤会变得没有光泽，看上去衰老很多。

注意补水

怎样做好换季期间的护肤

其实简单点来说，重点就是做好保湿啦。

水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。多喝水，多吃水果，可以防止因干燥引起的便秘。

白天喝一点盐水，晚上喝点蜂蜜水，既可以补充人体水分，又可以抗衰老，增强储水能力。

最基础的护肤程序——清洁、保湿、防晒，这三步在任何季节都是重要且一定要做的。

但是无论你是油性、中性混合性还是干性皮肤，70％的皮肤都是由水构成的。每天， 我们的皮肤都会自然流失很多水份。所以保湿补水一定要做到首位！

当然清洁和防晒也是不可以忽略的，只是说保湿更重要，另外两个步骤日常也都是要好好做的~

使用主打保湿的护肤品

帮助肌肤平安度过换季期

所以到了换季时候，我们要做的是简化护肤步骤，注意肌肤保湿，并且通过一些日常小习惯帮助肌肤维持良好状态，平安的度过换季期：

首先是养成良好的作息习惯。保证规律的作息，养成良好的生物钟；

多喝水，注意饮食。刺激性食物是皮肤问题的催化剂，皮肤状态好的当然无惧，不过皮肤状态不稳定的话还是吃清淡一点比较好；

简化护肤步骤。除了基础步骤以外，使用具有高功效性的护肤品——比如美白产品之类，一定要注意防晒，如果皮肤出现不耐受等皮肤问题，功效性产品可以暂时不用，做好保湿补水就好，减少对皮肤的日常刺激；

注意保湿。使用一些主打保湿的，水光精华类和适用于换季期间的护肤品。

注意皮肤水润

上面是小编为大家整理如何在干燥的秋风里保持肌肤水润？女人要学会正确的保养方法，这样才能让自己容颜不老，不同气候保养方法也不同，要根据气候的特点保养。您是否正在因为皮肤问题而烦恼？您在护肤过程中有过什么样的困惑？一切关于美和变美的问题，都可以添加关注，点击下方和我们留言一起讨论下。