世界所有的美貌，闻起来都有金钱的味道，奢侈一点又何妨，对自己好一点！

以前一直搞不懂为什么别人总是那么好看啊，为什么别人那么瘦，为什么别人不长痘痘，为什么别人生活很幸福？

过了很久才明白，一切都是用勤奋坚持和金钱来堆砌的。

坚持锻炼，积极生活，学习知识，用好的护肤品和化妆品，这样就组成了别人眼中光鲜亮丽的你。

看着这些很简单，其实要能做到真的很难，但是一个自律到严谨的人就该获得别人羡慕的目光。

开心也是祛痘关键哦

今天就先来写写十年战痘史，让需要的人少走弯路（纯分享，无广告）

从青春期开始，不知怎的，突然就长了痘痘，一颗，两颗，直到爬满额头和脸颊，以前信息获取没那么方便，长了痘痘就很自卑，很多人都在这时性格发生变化，听过来人说，别动它，以后就会好的。也许你也是这样等待着“以后”这个期限，可惜还是一发不可收拾。

最后开始自暴自弃了。

所以说千万不要相信自己会好的这句话，痘痘严重的，一定要去看医生，一定要去看医生，看医生！重要的话说三遍！

青春期性格上有了缺陷，对以后的人生会有很大的影响。

最初接触到有关痘痘的护肤品类，就是可伶可俐祛痘洗面奶，简直坑死人，80、90后应该都用过，这货，是真毁皮脂膜，泪目！

不要用手，细菌很多

过了青春期，就是各种韩妆、日妆的捣鼓，这个时候各种产品，只要听说有效祛痘的全往脸上糊，结果就是现在的粗毛孔、敏感皮、红血丝、角质层薄、皮脂膜受损等等。

所以得先认识下痘痘是怎样形成的。

说白了就是皮脂腺中分泌的皮脂需要从毛囊口流出去，如果你的毛囊出现问题，那么这些皮脂就堵住了毛孔，轻的就是白头、黑头，严重的就形成了痘痘。

那么如何护理这些痘痘呢？

1.清洁

这个真的很重要，需要注意的是千万不要过度清洁，不要老是以为自己清洁没到位，而一直洗脸，这个破坏了角质层会引发更严重的痘痘。

分享：使用氨基酸类洁面，温和清洁，让脸上的酸碱平衡。至于牌子，正规厂家生产的都是可以的（如果想要问我用什么的私聊，免得说是广告）。

如果你非要用强酸强碱洗面奶（特别是皂类），最好查下成分表，是否含有致痘的成分，而且你得是城墙皮才经受的住。

已经是敏感皮的才万不要作。

拿大宝举个例子

2.祛痘的有效成分

真正的有效都是酸类，维A酸、果酸、水杨酸等。这就是风很大，但是很有效的刷酸！不建议皮脂受损严重的小仙女大面积使用，这非常危险！

维A酸> BOP>果酸>水杨酸，这是危险系数的等级，建议使用超分子水杨酸，有效成分很缓慢的释放，水杨酸能抑制细菌生长，之后酸的后遗症，脱皮泛红会好很多，需要用修复类的面膜缓解，最好是医美类的修复面膜，但是！水杨酸只能对前期痘痘有效，也就是，没有形成大红肿块的痘痘，比如：黑头、闭口、刚发起的小痘痘有效（果酸也是，但是浓度的太高灼伤皮肤）。比较大的痘痘只能用BOP点涂处理，至于维A酸，一定要遵医嘱才能使用！

分享：至于牌子还是要选大厂家的，比如宝拉、理肤泉、露得清等，不过注意有效成分的浓度，太低的没多大效果，太高的非常危险。（如果想要问我用什么的私聊，免得说是广告）。

拿宝拉举个例子

3.关于闭口

痘痘的前身就是闭口，但是闭口比痘痘要难处理的多，因为开口小，堵在毛孔里出不来。要说什么对闭口有效啊，前面讲了，就是水杨酸和果酸（买的时候要查成分表，看含有的浓度是多少，根据自己的情况选择）还有平时的护理，白头和黑头，毛孔堵住了就要松一松，然后溶解掉，有个很温和方法，就是荷巴巴油按摩，这个真的是赞，不过要长时间持续才能看到明显效果，如果毛孔大的，可以很明显的揉出黄色脂肪粒。

分享：我用过一个很有效的果酸，清洁一次就很有效，至于按摩，前面一定要蒸脸，打开毛孔，而且荷巴巴油可以加点茶树精油和丝柏精油效果会好一些。

举例子用，不讨论品牌

4.关于护肤

这个也很重要，因为痘痘就是油脂分泌堵住毛囊，你要是还用含油脂很高的护肤品，那只能是堆积如山，反反复复。选用清爽的水和控油的乳液，精华类不要太复杂，最好是成分比较单一的，比如要么就是补水精华，要么就是抗衰老精华，不要一个精华又补水又保湿又美白又抗衰老，你想下，你一下子堆积上去，你皮肤能受得了吗？况且这样真正的有效成分到底是什么，也许做这个产品的配方师都没搞清楚。

分享：早上用点单一的清爽控油型的水乳（可以选含VB的，补水舒缓，而且控制出油），如果用抗氧化产品，一定要涂防晒霜，晚上可以叠加精华，而且美白和抗衰老产品也可以用上，不过还是精简护肤，不要太复杂的叠加。

以上有些科普知识是来自一个护肤品配方师朋友（他让我买护肤品时一定要查成分表，里面可以看出真正的有效成分），其他都是我自己的战痘心得，东西我都没有卖的，实体没有的可以自己找代购

举例子用，VB5喷雾，舒缓补水

祛痘的时候一定要把握度，不要作，小心过敏。

关于祛痘，今天先分享到这里，下一期是有关美白的，有需要交流的可以私信我。