照镜子的时候有没有发现嘴角、眼角、抬头都有些许的细纹，这都是皮肤发出的警告，再不好好呵护就要逐渐老去了！

按摩法

轻抚盈盈目

眼睛周围部位容易出现皱纹和水肿，皮肤一松弛，就难恢复原来的样子，眼角周围皱纹的预防，先从外眼角向太阳穴方向，左右同时按压10回，按压时向斜上方提一提。

圈划桃花颊

将手指由下往上画圆般移动。先按摩下颌到耳下的部分，然后再嘴角到耳中央，下一步是鼻的周围到太阳穴，然后再一步步按摩脸颊的下方，即眼睛正下方3厘米处、鼻子两侧1厘米处及下颌部分。

捏捏嘴角

法令纹一旦形成就很容消除，所以我们用拇指与食指向上掐捏，然后从下往上的方向轻轻的掐捏。再用拇指腹画圆按摩。

轻轻提唇周

脸颊的松弛也会造成嘴角产生松弛，所以要在嘴角的位置涂上保养品，顺着颧骨的方向轻轻提拉。

饮食篇

多吃水果、蔬菜、豆制品和海产品——保护肌肤

水果、蔬菜、豆制品和海产品属于碱性食品，研究表明，人体吸收过多的酸性会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。所以要多吃一些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。对肌肤起到保护作用。

经常喝牛奶——消除皱纹

牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。