祛痘是很多长痘痘的男女关注的问题，一直苦脑地寻找最有效的祛痘方法，也是长痘一族的梦想，想要漂亮想要变帅，那就快来学一学！

祛痘方法之一：调整作息时间，今天在晚上11点之前睡着，熬夜会导致皮肤油脂分泌的更多，毛孔被油脂堵塞了，因而青春痘也长得更多。而且毛孔会变粗大，脸色也会发黄吗。熬夜的人脾气也比较暴躁，干燥，同样也会水，脸部的油脂分泌增加，所以心情不好对长痘痘的人来讲会是很糟糕的事情。长期心情不好，也助长了痘痘的增长。

祛痘方法之二：青春痘长在脸上，当你照镜子的时候，我相信很多人都会忍不住想去挤痘痘，在这个时候你千万要忍住。因为，当你挤压青春痘的时候，你手上你的指甲是会有细菌的，看似把青春痘里的脓汁或者白色油脂粒挤出来了，感觉看上去，青春痘好像能够快速被消平了，但是这个举动会造成一连串皮肤的伤害。可能会造成皮肤有坑洼，痘印，容易脸红，血管扩张，红血丝，以及老是在同一个地方长痘痘。等痘痘自己好起来，所以，挤痘痘是不可取的祛痘方法。

祛痘方法之三：不要反复的使用同一条毛巾去擦脸。青春痘最喜欢有细菌滋生的地方，如果你擦脸和擦身体是同一条毛巾，而且这一条毛巾，没有经常更换，很容易会在脸上让痘痘长得更多，因为反复在脸上交叉感染，助长了青春痘的暴长。建议长痘的人，使用一次性的洗脸巾清洁脸部，减少青春痘感染的几率。

祛痘方法之四：给皮肤大量补水。皮肤缺水的时候，就会分泌更多的油脂来滋润肌肤，而脸部油脂的过多就会造成毛孔被堵塞，毛孔被堵塞了，又加上空气当中很多灰尘，毛囊里的细菌很容易就繁殖更多，慢慢的就会形成各种的青春痘。所以，我们要先从补水开始，当皮肤的水分，足够了之后，就会减少油脂的分泌，青春痘自然少了好了。

你还尝试过哪些有效的祛痘方法呢？