不管范冰冰是不是早晚每天都敷面膜，但是如果你关注过她，你肯定知道她特别爱防晒。

她几乎是在所有有太阳光的地方必防晒。话说，防晒真的那么重要吗？有必要天天做吗？

对范冰冰来说真的是特别重要的事情，几乎关系到生命的地步…为什么？

就让我来和你分享一下她保持18岁的保养核心秘密吧！

一.防晒防的是变黑+变老。

很少人知道，光老化是正常老化速度的三倍这一事。

在阳光直射下，紫外线杀手 能导致人的皮肤变黑，长斑，脸色暗沉，加深皱纹等等。

如果你在阳光下无保护措施地呆着，不出20分钟，肤色就会和以前有细微的差别；如果常年无保护措施，随着时间的流逝，皮肤不仅越来越黑，还会越来越老。

二.古话说：一白遮百丑。

日常我们想要美白，有些人不是变着法子找美白偏方，就是打听涂哪种美白精华好用，完全忽视了史上最好用的方法：防晒。

有人说大多防晒霜里面没有美白的作用，美白不了，别傻了。no no no，我的小可爱，涂防晒是阻止变黑呀，你如果能做好这步，就是变白啊！就是实力美白！(/▽＼)

因为你晒黑晒老的速度，大于涂美白产品的速度。防晒是最重要的，你基本的防晒做好了，美丽透白的皮肤自然就会来了！(/▽＼)

三.防晒减少长斑，长皱纹等。

一个长年做好防晒的人，绝对比常年不防晒的人，少斑，少皱纹，皮肤白。为什么有那么一小撮人四十岁了还像二十多岁一样年轻，防晒绝对功不可没。

总结：如果你爱自己，我想这些好处，应该可以让你有动力坚持防晒哦！

既然我们知道了防晒很重要，如何简单高效的防晒呢？

防晒措施分为软防晒 和 硬防晒。

一.软防晒是涂防晒霜，喷喷雾

注意：1.买到的一定要是正品哦。不是正品的话，轻者无作用，结果是变黑长斑加深皱纹，重者毁脸。2.产品真的含防晒成分。商家卖的无防晒成分的"防晒霜/喷雾”，只是忽悠你买了，并没有真成分。

二.硬防晒

打防晒伞，戴能遮住脸的帽子和墨镜，穿长衣长裤或穿防晒咦，穿防晒袖等等。

范冰冰在丹麦录节目中也不忘了穿防晒，穿长衣长裤，戴帽子戴墨镜，全副武装，就差戴个口罩啦！可能是考虑到这么做有点夸张或是节目组不同意加个口罩，所以就没戴，要不然她肯定会戴~~⊙ε⊙

范冰冰在防晒中。我们值得学习！

助理在给杨幂打伞。

冰冰真的比大幂幂注重保养。其实大幂幂这种打防晒伞方式是太不好的，脸应该放在伞里面的位置，这样防晒效果最好，否则防晒效果会大打折扣哦~小公主们要注意~

应该这样子把脸藏在伞里哦~

你觉得还有哪些防晒小妙招？你平时是怎么防晒的…？

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