作为黄种人的我们，都希望自己有着白嫩的皮肤，但往往天不遂人愿，皮肤黑成了女人一生都需要学习的话题。有人说皮肤是因为缺水，有的说是黑色素太活跃，也有说体内垃圾太多，更有的说是遗传。

皮肤黑到底是什么原因呢？搞清楚了这点，美白一点都不难了

肤色较深的原因确实有很多，这些原因最终可以归结为三点。

第一，体内垃圾增多，新陈代谢减慢，导致垃圾无法及时排除，影响皮肤，甚至还会出现色斑。

第二，紫外线等原因的诱导，导致黑色素酶活跃，快速合成黑色素，再加快皮肤代谢功能减慢的话，黑色素就呈现出来，而不会被代谢掉，所以被晒黑了很久都无法恢复。

第三，遗传。就像黑人的孩子也是小黑人一样，但是对于咱们黄种人来讲，多多少少是可以改善的。

我们有一个常识，就是年纪轻的人皮肤会恢复的比较快，皮肤质感也好，有的虽然肤色深一些，但是光泽也是有的，不至于显得暗沉。

但是如果到了一定年纪，大约25岁以后，新陈代谢功能减慢，代谢废物无法及时排除，会给皮肤造成极大的影响。

新陈代谢减慢通常有以下表现：

① 肤色暗沉，无光泽，眼睛周围开始出现小细纹，尤其笑的时候会更加明显。

② 稍不注意就长斑，黄褐斑等色斑出现，面部皮肤摸上去不再光滑，会有出油或者小疙瘩的症状出现。

③ 容易晒黑，且晒后恢复慢。前几年晒黑了很快就能恢复，哪怕出现了晒斑也无需担心，但现在恢复的时间需要很长。

④ 力不从心，整体感觉不如以前，精力下降，很容易感觉到劳累，并且总是生病。

其实25岁之后新陈代谢功能减慢是正常的，这是身体的正常表现，生老病死本身就是一个难以改变的过程。要改善皮肤的这一状况，就需要人工干预调节皮肤新陈代谢的速度，通过摄入一些有效物质来保持皮肤的新陈代谢。

皮肤黑的人先让皮肤代谢通畅，代谢通畅了美白起来很容易

皮肤代谢受阻会堆积很多垃圾，西方中有用葡萄多酚来加快皮肤代谢的，效果很显著，葡萄多酚能够防止皮肤被氧化，并且加快代谢废物排出体外。葡萄多酚另外的一个作用是下调黑色素酶的活性，抑制黑色素的合成，使皮肤不容易晒黑且晒黑后快速还原黑色素，让晒黑后的皮肤短时间内得到恢复。

葡萄多酚是一种经过提纯后的物质，但因不稳定性所以被制成葡萄多酚胶囊，现在很多女性长期服用它来进行美白淡斑，因为越来越多的人注重健康的方式美白，它可以帮助身体排出体内垃圾，使肌肤呈现出来的是一种健康的白！