Hey girls，
许多美娃娃在看护肤品种草的时候都会发出疑问“我又油又干，究竟是什么肤质啊？”，确实外油内干已经成为了很普遍的一个问题，那么究竟是怎么造成的呢，要怎么才能调整到水油平衡、干净滑嫩呢？
干货党露露姐又上线了！他从测试方法、形成原因，到修复方法、产品种草，都为你们准备好了，良心到令人发指……
长按上方👆二维码关注【露露黄了】还可以看他扒过的10大爆款面膜、追剧#露露种草30棵#、让粉丝大赞良心的#国货护肤30天#、每周征集都抽奖……后台回复“小乔”还可以参与MK小乔仿妆抽奖，10瓶神仙水、YSL粉底液、天使蜜粉饼各种还没送出，现在去还来得及，万一抽中了呢？！
👇👇👇👇👇👇👇
大家好今天我是干货lu
答应你们的皮肤屏障文
来啦来啦！
大家搬小板凳，带上脑子，马上开始！
👏👏👏👏👏👏👏
先来做个小测试
▼▼▼▼
·你是否感觉自己的肤质是“外油内干”？
·你的皮肤是否各种小问题此起彼伏、此消彼长？
·你是否角质层变薄，容易爆痘、敏感？
·你的面部是否出现红血丝？
·你是否无论什么护肤品，一上脸就痛得飙泪？
如果上面几条你中了
恭喜你！皮肤屏障受损说的就是你！
中得越多，程度越深
🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
今天的#护肤干货#栏目
就给大家讲讲
什么是皮肤屏障受损？
为什么会出现皮肤屏障受损？
怎样解决皮肤屏障受损问题？
真的，都是，干货，啊
👍👍👍👍👍👍👍
护肤干货
皮肤屏障受损怎么办？
1、皮肤屏障为什么会受损？
“因为它是一堵容易受伤的墙。”
首先再来复习一次皮肤的“砖墙”结构。
角质层不用说肯定有角质细胞，它们一颗颗细胞就像是一块块砖头，角质细胞之间有细胞间质（读三遍解锁绕口令），混合皮脂腺分泌的皮脂之后就是水泥。这三位强强联合，就组成了一堵砖墙。
我们行走江湖，就靠这堵墙来接触空气、抵御外敌、承包各种护肤品，它受伤了，我们真的无法一笑而过……屏障受损最最最大的原因就是，过度清洁，感觉这个事儿你们也听到想吐了吧，但我还是再说一遍👇👇👇
（以上就是日常伤害皮肤屏障指南）
2、已经受损了怎么办？
停止伤害、保护基础、耐心修复、洗心革面
①温和洁面。
·使用表面活性剂主要是氨基酸和 APG 类的洁面产品。经典种草包括：大宝水凝、旁氏米粹、芙丽芳丝、elta MD，和 APG 类的宝拉大地之源。（如果对这种极度温和的 APG 类洁面感兴趣的话，下次可以专门写一写！）
·之前的氨基酸洁面出过专题，可以查看！
②精简护肤
·真的，不要以为将号称什么什么功效的护肤品都糊在脸上，就能包治百病。首先，对于屏障受损的皮肤而言，堆砌护肤品的效果只能是事倍功半，省点时间和精力睡觉不好吗？？？
·况且，某些护肤品成分加在一起会相互排斥、削弱、甚至会反应产生有害物质，但作为普通人来说，对这些深度的护肤知识根本知之甚少。所以还是推荐大家留下基础保湿、镇定抗敏和修复屏障的产品，其他美白祛斑抗皱刷酸放一放，放一放。
③防晒。
·饭可以不吃，晒不能不防，阿lu就是这么严格。紫外线照射下肌肤表皮细胞会受到不同程度的损伤，血管扩张，更容易发炎发红，本身已经受损的屏障不堪一击，所以一定要做好防晒。
·如果受损程度比较轻，温和的物化防晒都可以用，最好对酒精和阿伏苯宗两位留个心眼，化学防晒成分很多、可能产生的作用也比较复杂，这里不多说。
·如果受损程度比较重，比如已经出现了过敏症状、刺痛什么的，就建议用硬防晒（打伞、戴帽子、戴墨镜、穿防晒衣等等）；或者用纯物理防晒霜，物理防晒就氧化锌和二氧化钛2个主要成分，下面就推荐几支纯物理防晒👇👇👇
NOV娜芙 UV milk EX
￥160/30ml SPF32,PA++++
日常通勤足够，无香精无色素，使用感在物理防晒里算是天使般的存在，清爽不油腻，不泛白不拔干，而且通过了无粉刺测试，不会致痘，所有肤质适用，缺点就是比较小支，也有点难买。
资生堂艳阳夏日常温和防晒乳
￥340/50ml SPF30,PA+++
日常通勤适用，宣传6个月以上的婴儿就可以用，防水配方，洗面奶可以洗掉，超级敏感肌都可以放心用，属于滋润挂，适合干皮，缺点是比较泛白。
ORBIS 透妍防晒隔离霜清爽版
￥139/28ml SPF34,PA++
因为是隔离霜，防晒力度偏低，也不宜用量太多，有很自然的润色和遮盖毛孔的效果，质地清爽，推荐室内办公场合使用，所有肤质可用，沙漠干皮可以用同系列的滋润版。
④加强保湿
·因为屏障受损，皮肤里的天然保湿因子流失，角质层和真皮层里的水分会比健康皮肤散失得更快，所以需要加强保湿。
·当然，加强也是要适度，之前说过了，角质细胞过度水合膨胀，就像手指泡在水里太久会皱成丑橘，大门打开防御力更差了，所以还是比较推荐日常用高保湿的护肤品，而不是敷面膜，在保湿产品的选择上可以使用敏感肌适用的产品。
·但是大家爱敷面膜的心，我是拦都拦不住，屏障受损程度低的宝宝，用温和、成分安全的贴片面膜的频率推荐是一个月2-3次；受损严重的，请把贴片面膜通通送出去。涂抹式的面膜相对更安心，但是不推荐大家涂着过夜了，即使是睡眠面膜，最好还是轻轻擦掉、涂上保湿乳霜再去睡觉。
·常见又安全性高的保湿成分有：甘油、海藻糖、尿素、磷脂、玻尿酸、角鲨烷、牛油果树果脂等。
·关于保湿这一块，初抗老文章里有提到的我就不重复了，另外雅漾、IPSA、国货中的玉泽、薇诺娜都是适合在屏障受损、敏感期间使用的，大家尽情去发掘，欢迎回来跟我反馈哦！下面还是推荐几款温和的保湿乳霜👇👇👇
珂润润浸保湿滋养乳霜
￥188/40g
敏感肌、敏感期找珂润不会错，这款面霜保湿滋润能力强，角鲨烷和尿囊素起保湿舒缓作用，最大亮点是独家技术鲸蜡基-PG 羟乙基棕榈酰胺，属于神经酰胺，在改善干燥的同时修复屏障，质地偏啫喱，不会很厚重油腻，所有肤质适用，大油田可以晚间用。
MINON 氨基酸保湿乳液
￥120/100g
它家面膜很明星，这款乳液同样温和适合敏感肌，共有9种氨基酸和氨基酸系神经酰胺类的保湿成分，锁水同时有一定的修复能力，质地来说比较滋润，更适合偏干皮。
⑤耐心修复
·砖墙被强拆了，我们就要补回去，对于皮肤来说，原生的就比较安心。
·角质层中主要起保湿作用的成分是神经酰胺和和角鲨烷，所以修复类产品的主打成分都几乎含有或者模拟它们，比如刚刚推荐的珂润面霜，就是模拟神经酰胺。
·在保湿这些技术难度不大而使用感很重要的产品上，亚洲品牌特别是日系无疑比较厉害；而在修复这种技术流上，欧美系显然更简单粗暴，如果不介意使用感可以考虑多挖挖宝👇👇👇
伊丽莎白雅顿金致胶囊精华液
￥360/14ml
雅顿家经典金胶，神经酰胺、油酸、亚油酸、亚麻酸和植物硝氨醇起修复屏障和保湿作用，另外视黄醇棕榈酸酯和视黄醇亚油酸酯起抗氧化抗老作用，在修复屏障、红血丝方面可以说功效显著。油状质地，上脸成膜，干敏皮亲妈，油皮想用可以放晚上。
HABA 鲨烷精纯美容油
￥178/15ml
这个就是纯角鲨烷，补充受损皮肤中的角鲨烷（仿佛说了句废话），修复、保湿，虽然是油，但是用手心按压上脸吸收还是很快的，也不是很油腻，对后续产品的吸收有比较明显的促进和缓冲作用。
作业交上了，嘻嘻
希望大家，都乖乖地
养成，良好的，护肤习惯
对，自己的，脸
温柔，一点
耐心，一点
就像，对待你们的，闺蜜lu，一样
给我，点个赞
然后，我们，明天见
点赞的都白白嫩嫩！👇
