一白遮三丑，一胖毁所有。入夏后，身边的小伙伴们都自动进入节食美白阶段，自动调档~这操作值得一波赞~连节食都忍得住，那相信夏日美白大作战3大法则，你也能坚持下去咯~

我们的主题是：夏日美白大作战

我们的目标是：白、白、白！就是要白！

我们的口号是：夏日美白大作战，就是要你白！

不错不错，气势hin强大，下面开始我们的具体作战方针！

THE SUMMER TIME

夏日美白大作战

1、防晒、防晒、再防晒

美白最大的敌人是色素，防晒很重要！

黑色素本是存在于肌肤底层的蛋白质，经太阳照射后产生变化，进而导致肌肤变黑或者肤色不均匀。

硬件防晒设备要备齐。平时出门要常备帽子+太阳镜+伞，抵御夏日强烈的紫外线。当然如果整个夏天都宅在家里吃西瓜、冰激凌、吹空调也是没问题~

哈哈哈，终于能为自己的宅找到一个超棒的理由了！

2、抑制黑色素产生

光防晒？治标不治本，抑制黑色素最关键！

我们经常吃的菠萝、猕猴桃、柠檬和圣女果都是果蔬中的美肌圣品。

除了多吃水果多喝水之外，每天使用能够抑制黑色素产生的面膜，你的肌肤绝对比别人白一个度！

推荐清欣美人的新水润美白保湿面膜+水动力超强补水面膜叠加使用。重点说一下新水润美白保湿面膜+水动力超强补水面膜，顾名思义，这两款面膜除采用天然植物水果萃取，深层净澈肌肤的同时，释放对肌肤有益的负离子。深入肌底抑制黑色素生变，平衡润养，调整肤色不均，恢复健康嫩白肤色。芦荟是夏季补水保湿美白的最佳之选，不管是吃还是用，都能够达到美白嫩滑肌肤的效果。

另外，口服维C和维E也能帮助肌肤美白。

3、涂防晒霜

夏天出门不涂防晒霜，我敬你是条汉子！

关于防晒霜的选择，经常待在办公室的白领族，选择SPA15左右的就好，户外建议选择SPF20-25的，如果你长时间在烈日下那就选择SPF30的吧。

至于有没有好的推荐嘛？恩，在不透露品牌的情况下我可以告诉你X生堂家有一款经典的防晒，绝对值得拥有！用后你会来感谢我！

防晒霜开瓶后要用光，每年都要换新才行。

美白作战3大法则

避开阳光、抑制黑色素、涂抹防晒霜

强化防晒硬件设备，坚持抑制黑色素面膜的使用

注重防晒霜的使用，坚持不懈

夏日靓白美肌就是你

就算你说你很白，不怕晒黑，我也要告诉你：紫外线的伤害会加速皮肤衰老和暗沉，长出晒斑皱纹，还容易导致很多皮肤病！┑(￣Д ￣)┍