娱乐圈的女明星们长期浓妆，作息紊乱，到处奔波，想要在灯光下，展现无暇美肌？没那么容易！近日有网友截图称热播电视剧《楚乔传》里赵丽颖的皮肤状况有点糟糕：毛孔粗大，肤质不细腻……

每个女生都梦想拥有细腻光滑的皮肤，但毛孔粗大是大多人都会遇到的问题。人随着年龄的增长，毛孔会变得越来越大，肌肤也就难以像往常一样吸收水分与营养，因而也就影响到了肌肤的护理。想让脸部变得细腻，第一步就得收缩毛孔！小编呢给大家找来了治疗毛孔的物理疗法和一些相关的护肤产品，帮你整治脆弱的肌肤~

毛孔收缩三步曲

【收缩毛孔方法之冰镇毛孔法 】

将事先冻好的冰块用毛巾包起来，敷在脸上至少一分钟，每个人的肌肤承受能力不同，但必须至少坚持一分钟，才能看到效果。

原理：热胀冷缩的原理不但可以让毛孔立刻缩小，还能令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。

【收缩毛孔方法之绿茶收缩法】

泡过的绿茶喝到没什么味道的时候，千万不要扔掉。取适量的凉绿茶水放在面部毛孔粗大区域，轻轻拍打，能有效紧肤。

原理：绿茶中的茶多酚不仅能有效杀菌，还能起到清爽紧肤的功效。

【收缩毛孔方法之睡眠调养法 】

注意睡眠的稳定，睡眠时间过长会使得血液循环变慢，水分滞留，毛孔看起来更加粗大；睡的少了，肌肤的弹性减少，皮肤易松弛，老化的快，毛孔自然会变的粗大。

原理：成年人每天必须保持8－9个小时的睡眠时间