入秋之后，温度降低，空气湿度有所下降，因此，肌肤很容易变得干燥，而干燥会使细胞的代谢速度变慢，肌肤表的防御功能受到影响，继而诱发很多其他的肌肤问题，比如敏感、脱皮起屑、瘙痒、泛红。今天小编就给大家讲讲入秋之后需要注意的地方！

秋季护肤需要注意的事项：

秋季护要以保湿为主，如果肌肤感觉干燥感较为明显，就要使用滋润感更强的产品。在更换保养品时，不建议成套更换，最好将现下使用的保养品逐瓶更换掉，给肌肤一段接受新产品的缓冲时间，避免受到刺激。

秋季肌肤很容过敏或是敏感，因此要最大限度避免刺激，所以含有高浓度酸类或是酒精的产品，以及磨砂膏等可能损伤角质屏障的产品就需要适当降低使用的频率。另外，如果肌肤本身很干燥有容易敏感，那就不建议用经常敷面膜的方式来给肌肤止渴，因为这样做很容易溶解皮脂膜，导致其他因肌肤防御功能下降而引发的肌肤问题。

环境的变化以及体内荷尔蒙的影响都会导致过敏，一旦出现这种问题，建议暂停使用一切功效类护肤品，更换成为耐受性差的敏感肌肤设计的温和药妆，如果过敏相当严重，就要及时到皮肤科就医，必要时可以通过短期小面积使用激素类外用药的方法来治疗。

尽管入秋之后气温较低，但紫外线的流量却不会有明显减弱，换句话说，日晒对肌肤造成的损伤还是有的。秋冬季节，出汗较少，空气湿度低，所以可以选择一些紫外线防御值较低的防晒霜来使用，一般来说，SPF30，PA+++的防晒产品就能满足日常生活通勤的基本需要了。

如果想让肌肤远离敏感，那在入秋之后就要避免吃太多辛辣刺激的食物，因为这些食物会导细胞脱水，同时影响皮脂腺功能，让肌肤变得干燥。在平时，也不妨吃一些银耳之类的生津食物，由内为肌肤补充滋润力，让肌肤远离干燥紧绷感。

秋冬季节护肤应该注意什么？

坚决不要等到自然干再护肤。刚洗完脸不要等水分干掉，用毛巾按压吸收掉表面的水分，然后趁着面部还湿润，就要开始基础护理了。水乳抹好后，肌肤虽然还是不错的，可是明显慢慢的不如之前的水润持久了。这个时候我们就要考虑给肌肤加餐了，可是一定要循序渐进。

夏季护肤产品逐渐下岗。很多女孩子的化妆品和护肤品有明显的季节区分，这点比较好，其实夏季的护肤不是不能用在冬天，而是冬天我们可能更需要适当的含油的产品帮助我们的肌肤来抵御干燥。而夏季的护肤品基本都是轻油和无油的产品比较多，所以到了天气渐渐冷了，可以收起来，拿出我们适合冬季的护肤品，和精油。

根据肤质来挑选含油的霜。干性肌肤可以选择质地稍微硬一些的可以挤出的类似膏状的霜来帮助我们的肌肤更贴合更滋润；比如干性的肌肤，我们可能要使用的霜就要稍微稀一些，含油中档一些的乳霜质地来帮助我们；对于油性肌肤，我们选择的就是露状的霜来帮助我们缓解肌肤面对寒冷和干燥的冬季带来的不舒适感。

干性肌肤早霜适当含油，晚霜不宜油腻。虽然早晚霜其实区别不大，但是对于睡眠来说，我们本身肌肤就会分泌油脂，在肌肤休息和恢复的过程中不适合有太多的油腻的产品。中性肌肤和油性肌肤的霜可以不用区分，可是干性肌肤的MM一定要记得，晚间的霜还是选择稍微少油一些的比较好。

提早使用护手霜，脚跟膏。当我们觉得可以穿秋裤的时候，就可以开始使用护手霜和脚跟膏。护手霜可以选择不要太油腻的，清爽为主。脚跟膏可以适当的选择稍微油一点的，膏状为最佳。每天晚上泡完脚后就要涂抹和揉搓，对脚部进行一个按摩，促进血液的循环。末梢神经的活跃是可以帮助我们提高免疫力，减少感冒次数和缓解手脚冰凉。护手霜一定要随身带，可以随时抹。

脖子护肤不要忽略。在我们还没有戴围巾的时候就要开始给脖子呵护了，最好的就是每天的基础护理也戴上脖子，才是好习惯。双手搓热，然后用乳霜来按圈按摩，一定要轻，不要挤压，从下巴往脖子后背方向进行按顺序的涂抹和按压。脖子的肌肤也是很薄的，所以不要过于用力，会适得其反。

身体乳要会用。为什么说的是会用？因为很多人都觉得身体乳要厚或者要多。其实身体乳的效果好不好，就看你抹的及时不及时，质地好吸收不好吸收。在刚洗完澡用浴巾轻轻把水分吸走后，就可以涂抹身体乳了，不一定要多，要和身体表面的水分一起被吸收就一定要快速的涂抹到全身，适当的按一定方向按摩，最好就是从下往上，从外往内进行。

对于气温的骤降，很多女孩子开始加衣服来保暖和呵护自己的身体，但是由于我们的气温的变化快于我们的加衣服，还是有很多MM生病感冒了，那么对于我们的肌肤，了解秋季护肤注意知识，有效的进行护肤是非常重要的！

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