国庆长假即将到来，由于国庆与中秋凑到一起，所以迎接我们的将是一个8天大长假~相信很多MM都计划了完美的出游计划，不管是近郊还是远行，都要把自己打扮的美美的，可是不同地方的气温、湿度和光照等环境因素都会特别影响皮肤，比如太晒了会晒伤、风太大会干裂……

那么如何在欣赏旅途风光，享受美好假期的同时还拥有完美的肌肤呢?以下几点小秘诀可要牢牢记住哦。

出行准备

防晒衣物：防晒衣、皮肤衣、宽檐帽子、墨镜、防晒面巾、阳伞

护肤品：洗面奶、化妆水/乳液/面霜、防晒霜、润唇膏、卸妆油/卸妆水、身体乳、洗发水/护发素

药物：矿泉喷雾、抗过敏药、酒精棉球、外用皮肤药、外用抗生素

防晒很重要

很多MM在这个时节会忽略防晒，秋季的阳光虽然不如夏天的强烈，但是紫外线仍然是存在的，如果不注意防晒，当皮肤接受过多紫外线后，表皮细胞会受到损伤;色素的合成也会加速，还会破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。旅行中我们大多数时间会在室外，随身备一瓶防晒霜很重要。但有时候一个不小心还是会被晒到，所以帝王胶是必备的，本身就具有防晒功能，并且可以在第一时间镇静晒后肌肤，消除红肿现象，并立刻补充水分，其重要性不亚于防晒。

并且帝王胶对防止过敏非常有效，可以迅速解决过敏症状，帮您在旅途中保持轻松愉快。

防风补水

秋季气候干燥，容易造成皮肤干燥、缺水。尘土、风沙会对皮肤造成伤害，外出时要做好保湿和防护工作。晚上睡觉前洗脸时，不要涂太油的护肤品，保持毛孔的通畅。多带一些性质温和、补水保湿的面膜，这样在皮肤干燥时可以拿来急救。

飞机上的护肤战斗

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不卸妆等于毁容

由于飞机上狭隘的空间会让空气变得干燥浑浊，机舱压力亦会让皮肤变得脆弱，带妆更会加重皮肤的负担，因此建议长途飞行，不要带妆。如果飞行前没时间卸妆，可以随身携带卸妆巾，方便好用，时刻保持肌肤的清洁。

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小心肌肤变戈壁

通常情况下，室内的正常相对湿度为30%-65%，而机舱中湿度往往只有10%-20%，环境干燥，再加上温度不高，此时皮肤可能会感到干燥不适。因此长途飞行中，在皮肤清洁完毕的前提下，敷个面膜或是涂上润肤乳液，都能起到缓解作用。临上飞机前使用高保湿的护肤品也有同样效果。

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SPF50+不能少

飞机上的玻璃窗无法隔绝UVA（长波紫外光），而UVA会使人的皮肤变黑、老化甚至引发皮肤癌，所以长途飞行时应尽量拉下遮光板，并适量使用防晒霜，以对抗高空紫外线对皮肤的伤害。

宅家必备

别人在度假逛吃逛吃，你在家宅着躺吃躺吃，这也是一种不错的选择！放假是宅女熬夜的大好时机，一不小心就很容易熬到半夜两三点，这种不规律的作息时间，不仅脸色蜡黄蜡黄，眼睛还四周暗沉、眼圈发黑。莫洛海芽明眸焕彩修护眼膜抑制眼部暗沉，淡退黑眼圈。

这个时候最好做到作息规律，在放假期间要注意肌肤的基本清洁，做好彻底的排毒。在假期中也少接触电脑，让肌肤免受更多的辐射。趁着放假，可以在晚饭后出去散散步，充分放松身心。然后晚上回到家后记得敷上面膜，可以滋养润泽肌肤，改善皮肤粗糙。多注重加强保湿，打好肌肤底子，让自己在国庆8天里偷偷变美。

最后，河南王菜生物科技祝大家假期愉快哦~美美哒度过一个肌肤“不变样”的悠长假期吧！