一、女人要给皮肤排毒

最健康的排毒是每天早上起床后可以喝一杯温的盐开水，加速毒素排出体外。一段时间以后肤色自然提亮很多，就不会经常感叹素颜皮肤很差怎么办了！

二、女人应该注意饮食吃油腻生冷辛辣的食物

女性应该在饮食上多吃清淡的食物，做到饮食均衡。要脸还是要吃自己选一个!

三、不能给皮肤盲目补水

一个月补水面膜还贴不到三次，这皮肤不差谁差！很多女性素颜以后可以看到脸上皮肤干燥、脸上色斑等现象，这主要是因为皮肤缺水，所以除了日常保养以外，每周最少做2次补水面膜，这样才能杜绝脸上皮肤缺水的现象发生。

四、女人要卸妆

从不卸妆，化妆品的残留会沉淀在皮肤内，造成皮色暗淡没有光泽。如果长期不卸妆会使皮肤变得粗糙、暗黄，并造成毛孔阻塞、变大。日积月累的情况下会使角质层过厚，皮肤松弛等等。由于长时间不卸妆，从而导致毛孔堵塞，进一步影响了肌肤对外排毒，使这些有害的毒素长时间残留在体内。

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五、不防晒

女人要想皮肤远离皱纹、松弛和色斑这些皮肤问题，最好的办法当然是防晒，并且防晒指数不能低于SPF30。

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希望大家喜欢小编的分享，还有一点想要皮肤好，那一定得保持好心情，祝你幸福美满，开开心心。