最近反复的提到了皮脂膜的问题，也说过这层膜主要来自于皮脂腺分泌的皮脂，汗腺分泌的汗液还有我们角质层的角质细胞在马上脱离身体时“吐”出来的脂质。

大家可不要小看这么薄薄的一层，它对我们皮肤的重要程度是超乎想象的，如果这层皮脂膜能够均匀地平铺在皮肤表面，对于整个皮肤的保水和正常的生化反应进行都是很有帮助的。

但是，由于我们不停的用清洁产品，频繁的去角质，就会破坏皮脂膜的完整的。

因为皮脂膜是呈弱酸性的，所以对碱性的物质有一定的缓冲能力，如果你用一个不利于皮肤健康（碱性）洁面产品，可能就会影响皮肤表面的PH值。而清洁后的皮肤没有及时的涂抹护肤品，就会结合外界刺激物质和细菌有机可乘了。

这也是为什么很多护肤的原理一定让你用乳液面霜，倩碧有小黄油的原因。你们某些清洁产品都有可能会造成对皮脂膜造成短暂的破坏。需要及时设法补充这层皮脂膜。

那如何修复受损的皮脂膜呢？

可以简单的分为两个阶段

第一：温和清洁

清洁的事情经常跟大家说，其实也很简单，只要不要过度的追求洗净感，毕竟除了防晒，彩妆，本身分泌的油脂比较重的油污，其他的都可以轻易的清洗掉。

像什么彩妆，防晒，厚重的污垢堆积，就必须用表面活性剂来清洗，这个成分普遍存在个各种清洁产品中的。

大部分卸妆油实际上就是加了乳化剂的油脂，而乳化剂一般来说就是表面活性剂。所以卸妆油的关键功效是“以油溶油”溶解彩妆中添加的防脱妆成分。

其实会乳化的卸妆油无非是利用表面活性剂既溶于水也溶于油的能力，帮助油脂乳化后容易被清水冲洗带来清爽的感觉。所以，乳化越充分的卸妆油，从原理上说，就是加入了更多的表面活性剂，说到这个东西吧，对皮肤还是有点伤害的，因为它不仅和卸妆油里面的油脂乳化，也会跟你皮肤表面的天然油脂乳化，并在冲洗的时候带走它们，也就是说如果长期使用表面活性剂的同学，皮肤会因为油脂膜受损而导致干燥、出油、容易感染甚至长痘痘。

卸妆油不建议经常使用，日常的卸妆用卸妆乳就可以了。化妆的时候也可以挑选写水油平衡的卸妆液

洁面乳的选择上就要从补水跟弱酸性的入手了。

还有一些不少在用手工皂的，肤感好不代表皮脂膜没有被破坏的哦。

洗脸神器也不要天天使用。也别隔三差五的整脸都用，重点T区用用就好了。

第二：修复已经受损的皮脂膜

内调补充胶原蛋白，据研究，皮肤里面有70%是由胶原蛋白组成，如果由一个大套子紧紧抱着身体各处，表面积相当大，人体四肢活动时，皮肤中胶原蛋白发挥功能，使我们皮肤具有保护功能。

针对美容上，它可以修复受损细胞，迅速体重肌肤的局部塌陷，改善皮肤松弛的状态，加快皮肤代谢，促进新生细胞产生，排除黑色素。

因为胶原蛋白是可以直接渗入到肌肤的底层，并且与周围组织亲和性好，协助细胞制造成胶原蛋白，促使细胞正常生长。就是由于这种渗透性强，可以透过角质层与皮肤上皮细胞结合，使得皮肤中的胶原蛋白活性加强。

补充胶原蛋白的好处就不言而喻了。

想要修复好皮脂膜，就必须重视起日常的护理和内调搭配

发布作者：小帅老师