虽然洁面是女性每天必修课，但是想要肌肤一直处于健康的状态，洁面也是有讲究的，需要掌握正确的洁面手法。只有让肌肤恢复到干净洁净的状态，才更有利于后续护肤品的吸收。

在清洗脸部时候可以采用冷热水交替的方法，在打湿脸部的时候用热水（水温不超过40摄氏度），这样有利于毛孔的张开和清洁。然后涂抹洁面产品，用热水冲洗干净，接着使用冷水，有利于收缩毛孔。用冷热水交替冲洗几次，肌肤会变得更加紧致有弹性。

1：首先清洁一下双手，去除收不残留的细菌和污物

2：然后用热水将脸部打湿，取一个硬币大小的洁面乳挤到掌心，用美容指（中指和无名指）揉搓出丰富的泡沫

3：美容指（中指和无名指）首先放到下巴处，由里向外轻轻按摩清洗（注意：先从下巴中亚开始清洁）

4：手指移到脸颊部位，顺着毛孔的方向，由下向上轻轻按摩清洗，这样能够把毛孔中的脏东西全部清洗出来

5：手指移到额头中央，从中间向两边清洗，直到太阳穴的部位

6：手指移到鼻梁上，从上往下清洗干净，并用手指清洁鼻翼两侧。如果鼻翼有黑头，可以多按摩清洗一会儿

7：按照以上的手法，将整个脸部按摩一遍，最后用冷热水交替冲洗一遍即可