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皱纹的形成不单单是岁月流逝而衰老产生的，它还包括其它因素，比如说吸烟、酗酒、熬夜等等。一些不好的生活习惯也会加速皱纹的形成。人不可避免的产生皱纹，尤其是脸部皱纹，极大影响外貌，很多爱美的女性都不希望自己的脸上早早的就生出皱纹，所以经常会做一些皱纹的预防工作，一旦皱纹出现了，就想尽各种各样的办法消除皱纹，今天就给大家讲一讲面部皱纹产生的原因？

皱纹出现的顺序一般是前额、上下眼睑、耳前区、颈部。

皱纹产生原因

皮肤皱纹是在真皮胶原纤维、弹性纤维、基质的形态结构发生退行性变化和皮下脂肪减少及皮肤水分缺失的基础上，肢体关节的运动和局部皮下肌肉长期反复的牵拉所形成的表现在皮肤上的皱褶线条。

自然衰老

这是皱纹产生最主要的原因。润泽、光滑、富有弹性的年轻肌肤，25岁后就会逐渐衰老，胶原蛋白加速流失，随着年龄的增加，度脂腺和汗腺功能衰退，皮肤失去光泽，变得干燥，皮下脂肪也减少，皮肤开始松弛没有弹性，这就是所谓的“老化”。30岁左右，眼尾开始出现鱼尾纹，40岁的皱纹爬上额头，等到50岁后，整个面部就会出现“人生的年轮”了。

干燥缺水

空气会使得皮肤的变的干燥紧绷。但肌肤缺水的脚步可不会停止，如果不能及时保持肌肤水润，皱纹依然会在你的一颦一笑中留下痕迹。

紫外线

长时间的在太阳底下暴晒，肌肤是非常脆弱的，在阳光底下很容易被晒伤，使裸露的肌肤变干、变薄、失去弹性，皮肤就会逐渐产生皱纹，所以出门要注意防晒措施。

面部表情

虽然笑是传达快乐的一种主要方式，但是我们最好不要大笑与狂笑，脸部活动的太过于频繁，会拉扯脸部的肌肉，时间长了就容易形成鱼尾纹和笑纹，所以我们要提早改变这些不好的习惯。

保养不当

过度清洁或滋润都会令皮肤产生皱纹。中干性皮肤觉得紧绷绷，油性皮肤变得更加油腻，是过度清洁的迹象，再如按摩因为过重或方向不对，敷面膜次数过多，护肤品化妆品涂用过重，洁面品、洁面万式不对等都会导致皮肤粗糙，皱纹增加。

长期熬夜等不良习惯

不良习惯对皮肤有致命的伤害。假如你长期熬夜、吸烟、乱用化妆品，会导致肌肤新陈代谢紊乱，同时肌肤自身抵御外界环境侵袭的能力也会下降，让松弛皱纹找上你。

怎样预防皱纹的出现

认真洁面令肌肤变得湿润、细腻

清洁，是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。

多用富含维他命的美容化妆品

从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，以及目前热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。所以应经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。

去除角质后外加按摩，淡化皱纹线条

如果角质增厚势必影响美观，且易出现皱纹。所以去角质也是防皱的关键一步。在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况。

平时要保湿

肌肤很脆弱，越是年纪大了，越是需要时常注意保湿特别是上班族，上班对电脑，肌肤更容易受到损害，细胞新陈代谢能力逐渐减弱，从而导致体内细胞吸收水的功能下降，最后皮肤变得很干燥，因此要多给肌肤喝喝水，多用些保湿效果好的乳液或脸霜来为肌肤补水。

睡前要保养

晚上皮肤细胞的代谢功能可是远高于平时，代谢速度是平时的8倍以上，为此，夜间皮肤吸收能力更强大，夜间使用护肤品，肌肤能更好更快地吸收对于保养品的吸收也是最快的，使用保养品效果非常明显。

补充胶原蛋白

胶原蛋白是很好的选择，它有非常重要的保湿抗衰老成分，能维持肌肤紧致，防止松垮，长皱纹等。像我们平时护肤品里大多数的惩成分便含有胶原蛋白，喝的养生美容汤也少不了胶原蛋白的存在。想要肌肤更加光滑有弹性，可以选择一些无害低副作用的胶原蛋白护肤品，让你的肌肤安全紧致，促进皮肤胶原蛋白再生。

食物怎样去除面部皱纹

1、常饮酸牛奶

酸牛奶的营养是非常丰富的，而且酸奶中还含有乳酸已经一些有机酸，可以帮我们软化皮肤的黏性表层，并且去除死去的旧细胞，同时皱纹也会随着消除。

2、选食软骨素硫酸食物

人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。

3、鸡骨去皱

真皮对皮肤外表的美有决定性的影响，因为真皮绝大部分为具有弹力的纤维所构成。这种弹性纤维本身是胶状的，含有多种成分，其中最重要的一种就是硫酸软骨素，如果营养中缺少它，皮肤就起皱纹。而这种硫酸软骨素在鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬汤(鸡皮最好加在一起熬)，常喝这种汤能消除皱纹。

4、橘子、香蕉、西瓜、丝瓜

香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。丝瓜能去皱，将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。

无论是工作原因还是其他情况，我们一定要戒掉熬夜，并且戒烟戒酒，多喝水，否则一旦皱纹出现，就很难消除了。皱纹的出现已经无声无息的告诉了别人自己的年龄，所以说皱纹是很多女性朋友们最大的困扰。所以；一定要注意日常的保养习惯，推迟和预防皱纹才是最重要的！

关于这个话题到现在已经说的很详细了。分享就到这里了，如果想学习更多护肤小知识，可以关注我头条号，想跟我直接沟通可以关注我后发私信哦