很多人都喜欢吃火龙果，因为富含花青素，具有抗氧化、抗自由基，抗衰老的功效。但是很多朋友却不知道火龙果吃完以后，果皮也富含花青素。平时在家休息的时候，就可以试一下自制火龙果皮保湿抗皱面膜，能帮你消除皱纹。

火龙果皮的营养价值

火龙果果皮中色素即为甜菜红素，具有抗氧化，抗自由基，抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。除了含有丰富的碳水化合物，蛋白质和花青素以外，还有维生素A，B1，B2，B3，C及钙，磷，铁等矿物元素，是最佳的天然维生素来源，具有明目，降火，良好的美容养颜的功效。

火龙果皮怎么做面膜

材料：火龙果皮50克，麦片10克，珍珠粉10克，适量纯净水。

工具：面膜碗，面膜勺，其他适合工具亦可。

步骤：

1.将火龙果皮的表面去掉波波一层，切成小块放入面膜碗中，用面膜勺压成泥的状态；

2.往面膜碗假如麦片，珍珠粉，纯净水，充分搅拌以后成稀薄适中的糊状。

敷用：

功效：火龙果皮面膜能够促进血液循环，有效防止肌肤老化，有助于保湿除皱。