虽然还有几天就是十月份了，按理说早就到了秋天，可是天气却依然热得很过分。
气温没有降下多少，但是空气湿度明显下降了，皮肤也感觉干了一些。
有些机智的宝宝就想到了，要好好补水了！
如果能这么想，小美很欣慰~但是，秋季护肤可绝对不止补水这么简单呢！
平常我们经常用水润Q弹来形容皮肤的细嫩柔滑，但想要真正做到水润Q弹又何其容易？
当然办法也不是没有，那就需要大家认真跟着小美学会保养咯~
首先说到保湿补水方面。在秋天，我们需要温和洁面，何谓温和洁面呢？
在夏天我们一般会选择清洁性能高、清爽型的产品，这类产品去污去油功效强，但是却没有什么保湿的作用。而现在我们就该选择保湿效果好的产品了。如果还用夏天的洁面产品，你会发现你的皮肤越来越干，洁面是所有护肤的开端，这点一点要重视，还是换一瓶合适的洗面奶吧！
除了洁面产品的选择之外，洗脸次数和方式也要有所变化：应当减少洗脸次数，一天两次，早晚各一次即可。请大家注意洗脸要用温水，在秋季我们的皮肤本来就较脆弱，用冷水洗脸会对脸部皮肤造成刺激，导致毛细血管的扩张和收缩规律不平衡，从而影响皮肤质量！如果你不怕皮肤早衰、不怕松弛褶皱或者毛孔粗大的话，尽管用冷水洗脸，尽管冷热水交替洗脸！
好了，说完保湿补水和如何洁面，我们来看看去角质的相关问题。
首先，观察自己的皮肤表层屏障状态，看看其是否处于健康状态。其实不是每个人都需要去角质，有些人的皮肤表皮薄，不积累角质。有些人甚至需要角质作为屏障来保护皮肤。所以判断好自己的皮肤状态我们才知道需不需要去角质。
（上图是健康示例，角质层过厚要比这厚很多）
当我们知道了是否需要去角质，就该了解去角质的频率了。
下面小美针对不同性质的皮肤给出一些建议：
油性皮肤：一周一次，角质堆积快且厚的一周两次也可以
混合肤质：半个月至一个月一次就够
干性肌肤：这类皮肤无特殊情况不需要去角质，或者2-3个月去一次就可以
敏感肌肤：不建议去角质
接下来小美为大家带来换季要注意的事项
1.多拍几遍水：拍水有利于脸部皮肤的血液循环，能让我们的脸更快代谢脏东西，刺激产生细嫩的新细胞。特别在转季的时候，初秋时我们多拍几次水。但是注意不要太用力，如果把脸拍出啪啪的声音，那就是力度过大了。朋友们对自己温柔一点哦。
另外选择滋养型化妆水哦，拍他个百八十次~哎说错了，拍他个三四次！
2.护肤按摩：化妆水和乳液都要配合按摩来上，不要一下子抹上去就算了。最好全脸都仔细按摩一边，有助于乳液的吸收，获得更好的保养护肤效果。觉得麻烦的朋友，其实稍微按个一分钟也比直接涂上去好多啦！
3.护肤品涂抹的间隔时间：我们平时要用的护肤品很多，功效也自不相同，很多朋友将所有护肤品都同时使用，其实这样是不可取的。不是说用在一起有什么大问题，小美是建议大家涂抹的时候要等底层的吸收一下之后在抹之后的护肤品，各位小主稍等个几分钟吧~
4.肌底液：觉得自己吸收效果不够好的宝宝们，可以使用肌底液。能保住大家更好吸收后续的护肤品哦~
6.面霜：秋天一定要用上面霜，保湿锁水就靠它了！不要以为夏天不需要面霜，秋天也不用，要锁水，要保湿，一定要涂好面霜！
7.面膜：对于秋天这个季节，我们敷面膜也要选择滋养、保湿类的，并且不需要像平时一样天天敷面膜了。一周3-4次足矣。要知道在这个季节保湿是任重而道远啊！
8.睡眠：其实不管是什么季节，都一定要保证睡眠时间和睡眠质量！熬夜会导致内分泌失调，这样你护肤品用的再好也无济于事，首先要从身体内部保持健康。
9.补水还要多喝水，这点不用多强调了吧~在干燥的季节我们更要多喝水。早晨起来和晚上睡觉前都必须喝杯水哦~
正常的饮水量是每天7到8杯最好，大约就是4瓶半555ml，再多了可能会对肾脏的压力太大哦~
11.运动减脂：秋季不是让你胖胖胖的季节！注意多运动健身增肌减脂，提高身体肌肉含量，促进新陈代谢，皮肤也会变得棒棒哒~
12.防晒：不要以为夏天一过，就可以把防晒霜扔进小黑屋了噢，就算是阴天，空气中的紫外线会依旧强烈，所以防晒是一年四季都必须要做的事！
