脸上长斑虽然不疼不痒，但是确实影响面部美观的凶手之一，西方国家以斑点为美，但是东方国家却并不喜欢面部的这些斑斑点点，虽然雀斑妆也流行了一段时间，但并没有太多的美女去关注或效仿，祛斑成了很多女性比较关注的问题，再祛斑前先要了解长斑的原因才能对症下药有效的祛斑，让你拥有一个美丽的容颜。

下面我们先来看看脸部斑的种类和原因：

1、雀斑：这个是最为常见的，出生的时候并没有，但到了青春期就会出现，分布在面部，身体各个部位，颜色浅褐色、深褐色、形状圆圆的，有些手足上也可以看到。

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2、缺水性斑：这是由于皮肤长期水分不足或者营养不良、保养不适当造成的，细胞得不到所需的水分和营养，就会受损或者死亡，引发了黑色素代谢不良，大大小大不规则的斑点就会出现，这种斑点每个人都有，只是多少不同，颜色一般为黄褐色、褐色、深褐色，这种类型的斑点就需要多补水，不要让你的肌肤总处于一种缺水的状态。

3、老年斑：肌肤老化或卵巢机能受损，如平时再不注意保养，就会出现老年斑，一般分为两种，凹且不平——修护较慢；稍凸且不平的——修复较快。

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4、晒斑：这种晒斑一般都是由于晒太阳过度，使得肌肤的底层麦拉宁色素增加，渐渐聚集而形成的，大部分的晒斑为片状或者块状，颜色为黄色或者褐色。所以在日常，尤其是夏季一定要注意防晒。

5、辐射斑：辐射斑和晒斑很相似，都是由辐射造成的，辐射斑大多出现在手机党和电脑党中，很多朋友以前并不长斑，但是天天盯着电脑、手机脸上就出现了斑点。

6、肝斑：说道肝斑很多人都不知道是什么，但是说起黄褐斑，大家一定都听说过，中年女性很容易收到黄褐斑的打扰，尤其在更年期后，面部就会出现很多的黄褐斑，尤其在双颊上，会形成左右对称，外观大小不等、形状不规则的色斑，淡褐色或深褐色，有些跨过鼻梁犹如蝴蝶，所以黄褐斑也被称为“蝴蝶斑”。

7、宿便斑：女性的长期便秘、排便不畅是引起该色斑的主要原因，体内垃圾无法清除，会逐渐的形成黑色素沉淀在脸上，形成了色斑，如果遇到这样的情况，不妨早上喝杯温水，平时多做运动，多吃一些蔬菜和水果，保持一个好的心情也很重要。

脸上长色斑怎么办？内外兼顾才能有效祛斑！

脸上有色斑，不妨尝试一些适合自己的淡斑祛斑产品，在日常一定要注意保护，通过涂抹防晒霜或防辐射喷雾来保护肌肤，也应尽量的避免直接照射太阳光，饮食要注意补充维生素c，例如：青辣椒、西红柿、山楂、猕猴桃等都有丰富的维生素C，如果你的肌肤易出斑，要尽量避免刺激性食物以使皮肤老化，例如咖啡、可乐、浓茶等等~~

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